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NutriBioticのアスコルビン酸パウダーでこまめにビタミンc補給!

美容
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美容好き主婦のしぃです。

最近iherbで購入したビタミンcサプリを飲んでいます!

NutriBiotic, イミュニティ、アスコルビン酸、100%ピュアビタミンC、クリスタラインパウダー

https://jp.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Ascorbic-Acid-100-Pure-Vitamin-C-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70641?rcode=ATO275
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ビタミンcの効能

世の中美肌サプリメントは数多くありますが、やっぱり基本となるのはビタミンc!

ビタミンcは酸化防止効果があり細胞をフィジカルダメージから守ってくれます。

また、傷の治癒に必要なたんぱく質であるコラーゲンの生成に必要な成分でもあります。

ビタミンcの摂り方

ビタミンcは水溶性なので、一度に多量摂取しても尿と一緒に体の外へ流れてしまいます。

ということは、一日に数回に分けて摂取することで体内に長くビタミンcが保持され、酸化防止効果も長く続くと考えられます。

ビタミンcをパウダーで摂取する利点

・好きな量に調節できる。

・こまめに摂取できる。

・飲み物に溶かして摂取できる。

NutriBiotic のアスコルビン酸(ビタミンc)パウダーの特徴

米国薬局方品であり、医薬品グレードのアスコルビン酸です。

8オンス(227g)から5ポンド(2.26㎏!)まで、量が選べます。

5ポンドはすごいですね・・・!

大きいサイズの方がお得ですが、8オンスでも1200円ちょっとという安さです。

少し粗めのパウダーですが、飲むのにはまったく問題ないです。

舐めるととても酸っぱい。アスコルビン酸の味です。

日本薬局方のアスコルビン酸原末からシフトしましたが、違和感なく飲めています。

日本との違いは計量スプーンがついてないことですね・・・!

これでスプーンが付いてたら最高です。

一回0.5gを食後や寝る前にそのまま飲んでいます。

前は水で飲んでましたが、この酸っぱさがくせになってそのまま飲むようになりました。

水に溶かしてはちみつを入れて、はちみつレモン風にしても美味しかったです。

アスコルビン酸を飲み始めたのは高校生の頃、鼻血が出やすかったのを治したかったのがきっかけでした。

いつのまにか鼻血もすっかり出なくなりましたが、そのまま飲み続けてきました。(途中で飲まなくなった時期もありましたが)

そういえばあまり風邪ひいたことなかったな・・・もしかしてビタミンc効果?

はっきりはわかりませんが、将来の健康と美肌のために続けていきたいですね。

ご覧いただきありがとうございました。

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