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今週の平日ごはん9.2-9.6

平日ごはん
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9月2日~6日までの我が家の平日ごはんです。

とくに豪華でもない、何でもない日の普通のごはん。

献立考えるのがめんどくさいときにどうぞ。

9月2日(月)

鶏じゃが・・・肉じゃがの肉を鶏手羽元にしてみました。圧力鍋でホロホロです。いい出汁が出て、それを吸ったじゃがいもがおいしいのです。

ナスとしその煮びたし・・・しそでさっぱりいただけます。

かぼちゃサラダ・・・ヨーグルト入れてクリーミーに仕上げました。

9月3日(火)

サバの甘酢炒め・・・酢豚のサババージョンです。

アボカド・ブロッコリーサラダ・・・からしマヨネーズで和えてます。トッピングはハムです。

きんぴらごぼう・・・炒めただけだとゴリゴリに硬かったので、レンチンしたら柔らかくなりました。たくさん作ったのでお弁当に!

9月4日(水)

餃子祭りじゃー!

餃子の皮もひき肉も、2人分の量では売ってないですね。30個作って、15個焼いて残りは冷凍。週末のおつまみにしましょう。私は冷凍した方が、ジューシーな気がして好きです。

残り2品はかんたんに、切るだけサラダと茹でるだけスープ。

9月5日(木)

鮭の煮物・・・うちでは鮭は焼いて食べてばっかりでしたが、煮物にしてもいいんですね。ごま油で表面を焼いてから煮ています。エリンギ、ニラを添えて。

水菜のおひたし・・・油揚げ、えのきを混ぜ、からし醤油で和えました。

ブロッコリースープ・・・コンソメです。ベーコンと相性がバツグンです!

9月6日(金)

油淋鶏・・・夫のリクエストです。たれはポン酢を使えばお手軽です。刻んだネギと生姜をたっぷりかけます。

ブロッコリーと卵のサラダ・・・ドレッシングはマヨネーズとケチャップを混ぜてます。

エリンギとピーマン炒め・・・そのままです。ごま油で香り良く炒めました。

以上今週の平日ごはんでした。献立作成のご参考になれば幸いです。ご覧いただきありがとうございました。

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